Судить о повышенном холестерине визуально или на ощупь практически невозможно. Долгое время вы и не подозреваете об избытке в крови вещества, которое медленно разрушает организм. Сперва “плохой” холестерин липнет к стенкам сосудов, а затем разрастается до жировых бляшек, заграждающих путь для течения крови.

Мы привыкли ассоциировать высокий холестерин с худшими его последствиями – инфарктом и инсультом. Но редко связываем его с не менее угрожающими состояниями своего тела. Давайте разберемся, как именно повышенный холестерин влияет на повседневную жизнь.

Как распознать внутреннюю угрозу по внешним признакам

Симптомы избыточного холестерина максимально выражены на фоне атеросклероза. Это заболевание является результатом образования холестериновых уплотнений, выстилающих стенки и просвет сосудов. Вот характерные признаки повышенного холестерина, на которые советуем обратить внимание в первую очередь:

Лишний вес. Сама по себе полнота еще не повод однозначно подозревать у себя избыточный холестерин. Тем не менее, до 70% людей с избыточным весом имеют серьезные проблемы с холестерином, а также связанный с этим “букет” эндокринных и обменных нарушений, включая диабет и ожирение. Каждый новый килограмм лишь увеличивает концентрацию в крови липидов низкой плотности — того самого “плохого” холестерина. Сердце и сосуды начинают бешено работать, пытаясь снабдить кислородом дополнительную массу тела. Складывается опасная ситуация — закупоренные сосуды становятся бомбой с часовым механизмом.

Ухудшение памяти наряду с хронической усталостью. Ухудшение кровообращения в результате жирового поражения и спазма сосудов нарушает функции мозга и вызывает тотальное недомогание в теле, особенно по утрам. Тут не поможет даже полноценный сон. Вот и выходит — пока все радуются жизни и достигают успеха, вы апатично встречаете еще один новый день.

Боли в ногах во время ходьбы и другой физической активности не стоит списывать на банальную мышечную усталость. Дискомфорт может возникнуть в результате сужения вен и артерий в ногах, что также является причиной варикоза и тромбофлебита.

Ксантомы — это те самые странные подкожные бугорки и пятна белого цвета в области век, которые мы обычно бежим удалять к косметологу. А зря — бежать нужно к врачу, ведь это явный признак отложения холестерина.

Стенокардия и высокое давление просто кричат о том, что сердечная мышца не получает достаточно крови и кислорода вместе с ней.

Частые головокружения с резким нарушением зрения.Это происходит в результате атеросклероза глазных сосудов: поврежденные капилляры уже не способны питать ткани глаза и вовремя обеспечивать отток крови. На этом фоне случиться может что угодно — от разрыва глазного тромба до расслоения сетчатки.

Ранняя седина также является результатом атеросклеротических процессов, на этот раз в капиллярах волосяных луковиц.

Обнаружив у себя один или несколько описанных симптомов, обязательно сдайте анализ крови для определения уровня холестерина.

Снижение холестерина спасет здоровье и вернет качество жизни

Существует много диет и рекомендаций как снизить уровень холестерина без медикаментов. В основном, все они сводятся к очищению организма и восстановлению обмена веществ. Отлично, если вы теперь решитесь на перемены в питании и образе жизни. Это поможет улучшить не только состояние организма, но и качество жизни в целом.

Улучшение эрекции – при очищении сосудов, увеличивается их проводимость. А эрекция напрямую зависит от кровотока.

Снижение веса – снижение холестерина и освобождение печени от токсинов и продуктов обмена ускоряет метаболизм. А это одно из важных условий для снижения веса и улучшения внешнего вида.

Ощущение бодрости – активизация полноценного кровообращения дарит второе дыхание всем клеткам и тканям организма: к им легко поступает кислород и питательные вещества, а они вырабатывают энергию.

Крепкий сон – беспрепятственное поступление крови к мозгу, сердцу и легким снабжает их достаточным количеством кислорода, снижает нагрузку на сосудистую систему и выравнивает сердечный ритм.

Улучшение памяти – нормализация липидного обмена и рассасывание атеросклеротических бляшек в сосудах мозга препятствует риску микроинсульта и улучшает ваши умственные способности.

Если вы не готовы к строгим диетам, попробуйте эффективный и безвредный способ понижения холестерина растительными пищевыми добавками. Они способствуют выведению «плохого» холестерина, сахара, токсинов и улучшению обмена веществ.